Поради фізінструктора

Займатися фізичними вправа­ми і поважати тих, хто веде здоровий спосіб життя.

· Знати і розуміти обов'язки та права дитини на заняттях з фізичної культури.

· Ознайомитись з навчальною програмою з фізичної культури.

· Дбати, щоб дитина була доглянута і охайна на заняттях з фізичної культури, і заохочувати до цього самих дітей.

· Заохочувати дитину розвивати відповідні стандарти етикету і по­ведінки в побуті та на заняттях з фізичної культури.

· Володіти інформацією про стан та вади фізичного розвитку ди­тини та не перешкоджати роботі щодо їх усунення.

· Створення необхідних матеріально-технічних умов для заняті фізкультурою удома.

· Контроль і сприяння дотриманню дітьми режиму дня, особистої гігієни, загартування, виконання ранкової гімнастики.

· Особиста участь у змаганнях сімейних команд, днях здоров'я,спортивно-художніх вечорах, іграх, розвагах, прогулянках.

· Організація змагань та ігор на дитячих майданчиках за місцем проживання.

ОБОВ’ЯЗКИ БАТЬКІВ

· Визнати, що первинна відповідальність за добробут і фізичний розвиток дітей лежить на батьках.

· Вчити дітей особистим прикладом берегти своє здоров'я і працю­вати над вдосконаленням свого фізичного розвитку.

· Заохочувати дитину до систематичних занять фізичною культурою.

Фізичне виховання в сім”ї

Бути спортивним – висока мета,

Кожного,хто у садочку зроста!

Бути здоровим,красивим і дужим,

Активним і вправним,уважним до друзів!

ФІЗИЧНО – ОЗДОРОВЧА  ДІЯЛЬНІСТЬ ДІТЕЙ

Ритмічна гімнастика – це комплекси

нескладних загальнорозвиваючих вправ які виконуються, як правило без пауз для відпочинку, та під емоційну ритмічну музику. 

Фантазія і творчість інструктора з фізичної культури при складанні комплексів різноманітна і різнобарвна.

Музика позитивно впливає на емоційний стан дітей, розвиток координіції рухів, слух, музичну пам’ять. Вона сама по собі  піднімає настрій, і навіть здатна надавати цілющу дію.

Комплекси можна складати окремо як для дівчат,

так і для хлопців

Систематичні заняття ритмічною гімнастикою

зміцнюють :

- опорно-руховий аппарат; 

- серцево-судинну систему; 

- дихальну систему ;

-  центральну нервову систему.

  розвивають:                                                           формують навички:  

- м’язову силу;                                                      - витонченності;

- витривалість;                                                         -  пластичності;

                - гнучкість;

                - спритність ;                                  

           - координацію рухів;

          - пам’ять, увагу, мислення;

          -  почуття ритму.

Таким чином, ритмічна гімнастика – це прекрасний засіб фізичного розвитку і естетичного виховання дітей.

Інструктор з фізичної культури

Сидоренко Ірина Володимирівна

спеціаліст І категорії

педагогічний стаж 17 років

                  Фізичне виховання дітей дошкільного віку

У дошкільному дитинстві закладаються основи здоров'я, виховуються
основні риси особистості людини. Сім'я, дошкільні заклади мають створити
сприятливі умови для оптимального фізичного розвитку дитини, отримання
знань про людський організм, опанування санітарно-гігієнічних навичок.
Дитина повинна поступово вчитися бути творцем досконалості свого тіла,
здоров'я. Міцне здоров'я є запорукою розвитку дитини в інших
особистісних аспектах. На цій особливості наголошує народна мудрість: «У
здоровому тілі — здоровий дух», — стверджували в античні часи; «Нема
щастя без здоров'я», — гласить українське прислів'я.

Фізичне виховання дітей дошкільного віку — систематичний вплив на
організм дитини з метою його морфологічного і функціонального
вдосконалення, зміцнення здоров'я, формування рухових навичок і фізичних
якостей.

У перші шість-сім років фізичне виховання є основою всебічного розвитку
дитини.

Система дошкільних установ має широкі й різноманітні можливості для
забезпечення реалізації таких завдань фізичного виховання дошкільників:

— зміцнення здоров'я;

— забезпечення гармонійного розвитку організму;

— розвиток рухових умінь, навичок і фізичних якостей (сили, спритності,
витривалості, гнучкості тощо);

— підвищення фізичної та розумової працездатності;

— загартування организму;

— прищеплення культурно-гігієнічних навичок, формування уявлень про
здоровий спосіб життя;

— виховання потреби у заняттях фізичною культурою і спортом.

Фізичний розвиток у дошкільному віці є особливо стрімким. З огляду на це
фізичне виховання має бути своєчасним, методично правильно
організованим.

Фізичний розвиток і фізичне виховання

Фізичне здоров'я є головною умовою духовного і морального здоров'я
дитини. У період дошкільного дитинства закладається фундамент здоров'я,
формуються життєво необхідні рухові навички, вміння, розвиваються
важливі фізичні якості, що свідчить про необхідність правильного
фізичного виховання, яке має сприяти оздоровленню і повноцінному
розвитку дитини.